健康117ナビ

身体の不調や悩みの解消方法、病気の原因症状治療予防などの健康総合情報サイトです。

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冷え性解消グッズ

冷え性解消グッズは多くあります。血行を良くするツボ押しやマッサージを補助してくれるグッズも様々です。冷え性を解消するには冷え性解消グッズをうまく利用することを…

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冷え性の足対策

冷え性の足対策情報です。特に冷え性の悩みで多いのが足の冷え性です。冬場の冷え性の悪化や、クーラーによる夏場の冷え性です。足の冷え性対策は足を暖めて冷やさない工…

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冷え性に効くツボ

冷え性に効くツボのご紹介です。冷え性の改善だけでなく自律神経の調子もよくなるツボです。手足が冷たいと感じたら、手のツボや足のツボを押してください。血液の流れが…

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冷え性に効く食べ物

冷え性に効く食べ物のご紹介です。冷え性ならば身体を冷やす食べ物でなく温める食べ物を食しましょう。冬野菜は身体を温め、夏野菜や暖かい地域で採れる果物は身体を冷や…

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男性の冷え性

男性の冷え性はあります。そして、冷房の影響を受ける夏場よりも、昼夜の温度差が大きく仕事や生活の環境に変化のある春先に冷え性を訴える男性が増えるそうです。冷え性…

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女性に多い冷え性

女性の冷え性改善対策は、自律神経と深い関係のある女性ホルモンの影響、低血圧・貧血、男性に比して筋肉量が少ないことや皮膚表面温度が低いことを念頭に行うことになり…

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低血圧や貧血で冷え性に

低血圧で冷え性になりやすいのはほんとうです。何故ならポンプ役の心臓の血液を押し出す力が低くければ末端の静脈まで温かい血液が行きわたりにくいため末端冷え性(手足…

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自律神経の乱れで冷え性

自律神経の乱れで冷え性になりやすく、冷え性の原因の多くが自律神経の乱れといわれています。血管が収縮しすぎて血流が滞り、特に手足まで十分な熱が行きわたらなければ…

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冷え性の原因

冷え性の原因は抹消血管の血流が悪いことにあります。特に手足は心臓から遠いため血液循環が悪くなりやすく末端冷え性ともよばれるように手や足に冷え性の症状がでやすく…

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冷え性とは

冷え性とは、手足や肩や腰など身体の一部分が常に冷えている状態で、血行不良が冷え性の原因といわれています。血行不良の原因は様々ですから、冷え性の原因も様々といえ…