薄毛（うす毛）や抜け毛の原因は詳しく解明されていませんが、ホルモン・遺伝・食生活・喫煙・不規則な生活・ストレス・間違ったヘアケアなどであるといわれています。薄毛（うす毛）や抜け毛の原因は一つではなく複数の原因が重なり合っている考えられます。
薄毛（うす毛）や抜け毛の原因には、血液循環が悪い・頭皮の緊張・男性ホルモン・脂漏などが関係していると考えられています。
■薄毛（うす毛）や抜け毛の原因：男性ホルモン
メカニズムは解明されていないないのですが、男性ホルモンのテストステロンが酵素で変換されたデヒドロテストステロンが毛乳頭細胞にある受容体に結合してヘアサイクルの成長期を短縮し発毛を抑制すると考えられています。女性にもこの男性ホルモンはあります。
■薄毛（うす毛）や抜け毛の原因：遺伝
男性ホルモンの影響を受けやすい体質が遺伝すると考えられており、前頭部・頭頂部の薄毛（うす毛）が特徴の男性型脱毛症は遺伝が影響するといわれています。隔世遺伝ででることもありますから、親がハゲていなくとも男性型脱毛症ということもあります。
■薄毛（うす毛）や抜け毛の原因：食生活や喫煙などの生活習慣
肉類・油分の過剰摂取で血中コレステロールが増えると血液が粘って、頭皮までの血流が阻害されて脱毛に繋がります。また肉に偏った食事は、皮脂腺が多くある頭皮に皮脂が多くなり毛穴に詰まったりして頭皮の臭いが強くなります。喫煙では、タバコのニコチンが血管を収縮させるため抜け毛を促すと考えられています。無理なダイエットも抜け毛の原因になるといわれています。
■薄毛（うす毛）や抜け毛の原因：不規則な生活
髪の毛は夜間に成長します。夜更かしや睡眠不足は、毛髪を作る毛母細胞に十分な栄養が運ばれませんし、睡眠中に働く免疫細胞やホルモンが頭皮などの皮膚のダメージ修復を妨げますから健康な毛髪を育てることが出来ません。
■薄毛（うす毛）や抜け毛の原因：ストレス
精神的ストレスがたまると自律神経のバランスがくずれて血行が悪くなって毛髪を作る毛母細胞への十分な栄養が滞ります。ストレスによる代表的な脱毛症に円形脱毛症があります。
■薄毛（うす毛）や抜け毛の原因：間違ったヘアケア
シャンプーのし過ぎや、シャンプーをしないで不潔にしていたり、シャンプーのすすぎが不十分だったりすることも原因になります。正しいシャンプーで頭皮を健康に保つことが大切です。
■薄毛（うす毛）や抜け毛の原因：頭皮の緊張
意外にも肩こりや首がこったりすると、頭皮が引っ張られて緊張して髪を十分に支えることができずに抜け毛・白髪・髪が細くなるなどに繋がるといわれています。