口臭って気になりませんか？自分の口臭も他人の口臭も。口臭の原因は様々です。口臭の原因の８割以上が口の中に原因があるんです。口臭の悩みで歯科医院を訪れる人が増えていますし、口臭外来も増えています。
口臭の原因には、
■生理的口臭
■食事や嗜好品による口臭
■口の中の病気による口臭
最後に厄介な
■体の病気による口臭
があります。
■口臭の原因：生理的口臭
生理的な口臭とは、生きていれば必ずある新陳代謝でうまれる臭いです。誰もが持っているもので本来なら気にならない臭いです。ただ、朝の起きたばかりの時や空腹時に口臭が強くなります。生理的な口臭の原因は口の中の細菌や唾液の量（ドライマウス）が関係しています。口臭の原因の８割がたが、この生理的口臭なんです。
■口臭の原因：食事や嗜好品による口臭
臭いのある食べ物といえば、にんにく、にら、ねぎ、などですね。たくあん、納豆、干物なども臭いますね。
意外とにおいの強いものが、お酒とタバコです。
食べ物やお酒などの場合は、胃や腸などで消化（分解）吸収されたり、肝臓で分解されたりして臭いの分子も血液に送り込まれます。全身を血液と一緒に臭いも巡り、肺から臭いが吐き出されるんです。口に残った臭いだけではないので、ガムを噛んだり歯磨きをしてもなかなか消えません。けれど、時間が経てば消える口臭です。
■口臭の原因：：口の中の病気による口臭
口の中の病気といえば、虫歯、歯周病、歯槽膿漏ですね。虫歯１本でもかなりの悪臭です。治療をすれば口の中の病気による口臭は消えます。舌苔も口臭の原因の一つとされています。また、ドライマウス（口腔乾燥症）が歯周病や虫歯の悪化させるそうです。
■口臭の原因：：体の病気による口臭
鼻の疾患、呼吸器の疾患、糖尿病、尿毒症、肝臓疾患などの体の病気が原因で口臭を引き起こすことがあります。
例えば、糖尿病の場合は甘酸っぱい果物のような臭いがします。
※口臭の雑学
本人だけが感じる口臭があります。心因性(精神的)の口臭です。自臭症とも呼ばれます。真の口臭ではなく他臭として勘違いしがちです。精神的・肉体的に不安定な思春期や更年期などに見られるそうです。口臭恐怖症など心療内科や精神科での治療が必要な場合もあるとか。