花粉症でアナフィラキシーショックを引き起こすことがあります。アナフィラキシーショックとは劇症型アレルギーのことで、アレルギーの交叉が起きて、似た食べ物、たとえば、スギ花粉ならばトマト、ブタクサならバナナ・キュウリを異物として誤認して劇症型のアレルギー反応を起こして、低血圧・呼吸困難・じんま疹などの症状をおこします。
重症のアナフィラキシーショックでは皮膚・呼吸器・循環器などの多臓器が急激に侵されることもあり、この場合は処置の遅れが命取りになることもあります。アナフィラキシーショックは食べ物だけでなく、スズメバチなどのハチ毒や抗生物質の注射でも起こりえます。アナフィラキシーショックはアレルギーを持っているのが前提になります。ピーナッツや南方系フルーツ、日本ではソバなどが原因として知られています。花粉症でアナフィラキシーショックのリスクを高める（＝花粉症と交叉反応を起こす）食べ物は、スギ花粉ではトマト、イネ科のカモガヤの花粉ではメロン、ブタクサの花粉ではバナナ・キウイ・スイカなどがあげられます。
スギ花粉症と思い込んでいませんか？花粉症の症状が現われていなくとも他の花粉症もあわせ持っていることが多いです。先ずは自分がアレルギーを起こす原因の花粉の種類を知ることが重要です。花粉症と診断されたら、抗原（アレルゲン＝花粉）を避け、規則正しい生活（過労・寝不足・ストレスを避けて）をして、バランスの良い食事で添加物を避け、適度な運動で身体を動かすことが大切です。ただし、花粉症になる季節には、ひたすら花粉を回避できる花粉症予防対策をしてください。また花粉症の時期には激しい運動を避けてください。「花粉症かも」と思ったら耳鼻咽喉科・眼科・アレルギー科などで検査を受けて、花粉症と診断されたら自分に合った治療をうけると同時に自分でできる花粉対策を行うことが花粉症の症状を軽くします。