低血圧で冷え性になりやすいのはほんとうです。何故ならポンプ役の心臓の血液を押し出す力が低くければ末端の静脈まで温かい血液が行きわたりにくいため末端冷え性（手足の冷え性）になりやすいのです。
殆どの低血圧は持って生まれた体質です。だからといって冷え性を諦めるのはちょっと待ってください。心臓以外の筋肉も血液循環を助けてます。普通の人でも手が冷えたときに手をグーパーすると手が暖かくなりますね。筋肉アップが冷え性を改善してくれます。第二の心臓とも呼ばれる足を鍛えたり、規則正しい食事や生活などの冷え性改善対策をすれば、冷え性の悩みは改善されるはずです。ただ、最近になって低血圧になった、めまいや立ちくらみをするようになった、などの症状があるときは体質的な低血圧ではなく病気が原因で低血圧になっていることが考えられますから、病院で診察をうけましょう。
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