夏ばて解消に食欲回復、疲労回復、血液サラサラが欲しいですね。梅酒は夏ばて防止・予防にうれしい飲み物です。梅酒のクエン酸が疲労物質の乳酸を分解して疲労回復をしてくれるんです。食が進まない時は、梅酒がおすすめ。昔から暑気払いの薬として飲まれていたほどで、食欲増進に効果絶大です。
昔から『梅はその日の難のがれ』ともいわれています。疲労回復・食欲増進は夏ばて防止・予防に欲しいものですね。梅酒は食前酒としてよく飲まれますが、寝苦しい夏のナイトキャップにいかがでしょう？少量のお酒は深い眠りにいざないます。
■夏ばて防止・予防に梅酒：疲労回復
梅酒のクエン酸ががエネルギー代謝を活発にして疲労物質の乳酸を分解し、疲労回復になります。
■夏ばて防止・予防に梅酒：食欲増進・整腸作用
食前酒にいかがですか？
○梅酒の酸味が唾液や胃液の消化液の分泌を促進して食欲増進に役立ちます
○梅酒の有機酸が胃腸の運動を活発にして消化を助けてくれます
※梅酒の酸が唾液腺からのバロチンというホルモンの分泌を促して脂肪代謝が促進されます
■夏ばて防止・予防に梅酒：心地よい眠りに
ナイトキャップにいかがですか？
梅の香りのリラックス効果と少量のお酒で、眠りやすくしてくれます
■夏ばて防止・予防に梅酒：ミネラル
梅酒にはカルシウムが含まれています。また、梅酒のクエン酸がカルシウムの吸収を助けます。カルシウムは骨だけでなくイライラ解消に良いです。
■夏ばて防止・予防に梅酒：殺菌作用
梅酒の酸は静菌作用が強く、食中毒予防に効果があります。
※本格焼酎で仕込んだ梅酒には血栓を溶かす効果があると言われており、血液サラサラ効果も期待出来ます。ホワイトリカーでなく本格焼酎で梅酒をつくってみては？梅雨＝梅の季節が梅酒の作り時です。